これまで多くのダイエット方法を試してきた、万年ダイエッターの私。 常にダイエットの情報を収集しているのですが、インターネットの普及も相まって情報過多になっており、どのダイエット方法が自分の体に合っているのかが分からないのが悩みでした。 ダイエットの基本は食事制限と運動ですが、脂質制限・糖質制限・グルテンフリー、有酸素運...

DHCは日々サプリを購入しており、特にダイエット系サプリを数種類毎日欠かさず摂取しています。 実際効果があるのかどうかは、、、実感していないところなのですが、そんな時に毎月送られてくる冊子に「遺伝子検査ダイエット」の情報が載っていたのです。 サプリや食事制限、運動色々なダイエットを続けてきていますが、効果があるのかわか...

遺伝子検査キットを使ってみたきっかけとしては、子供の誕生でした。 私は祖先をどれだけ遡ってもおそらくアジア系（そしておそらく日本人）という、典型的な日本生まれの日本育ちであり、そんな私が外国人の夫と結婚し生まれた子供はどんなDNAを持っているのか？ということに興味を持ったのがキッカケでした。 夫の家族も親の代でアメリカ...